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认识痔疮原因与预防方法从此不再有痔难伸
发表评论 来源:本站 编辑:baihua 日期:2018-12-05

  体重过重,尤其是正在减肥中的朋友、怀孕、有肝硬化的人。如果是你是全身都比较松软的垮垮人,似乎也会比较容易有痔疮。当我们有以上状况,就可能成为有痔者。

  我们肛门周围的有三块收放自如的神奇软垫,用来调节肛门的功能。这三块软垫主要是由肛门黏膜、血管丛跟平滑肌构成。

  当我们的腹内压增加或肝脏静脉血液回流不良,就会造成软垫里的动静脉吻合膨大。再或者当我们免疫力下降,黏膜的完整性与抵抗力都会变差。粪便经过时摩擦到肿大变弱的软垫就会造成出血。这就是内痔的原因。

  那内外痔怎么分呢?肛门内约三公分有一条隐约可见的界线叫做齿状线,在齿状线外的痔疮叫外痣,外痔在解剖构造上比较接近静脉瘤,出血较少也容易止,大多是疼痛与瘙痒的问题,偶尔也会塞住变成紫色一颗。

  内痔比较不一样,虽然不太会痛,但是困扰人的地方大多是排便出血,严重的内痔偶尔会从肛门口突出来,还要用手塞回去。别小看内痔,内痔的出血就跟小动脉一样,止都止不住。

  除非是必须限水的朋友,早上中午傍晚尽量喝一大杯水,让粪便中的水分不会被大肠吸干。水分不够粪便太硬,用力大便就会让痔疮出头。尽量减少让身体脱水的情况。

  大便量太少会让肠子推不动,要有适当的纤维量。不过大便在有纤维之前要先有水,没有水只有纤维会让大便变成羊便便。

  除了使用以上的调理方法让排便顺畅,只要有便意就不要硬忍着。平时还可以适当使用益生菌调整肠内菌丛。虽然说适当的肠道刺激剂可以让排便更顺畅,有痔者还是避免吃太刺激的以免刺激肛周黏膜,反致痔疮严重。

  维持规律作息与运动习惯,虽然无法解决惹我们生气的人,至少我们能学着解决自己的情绪。

  有人会选择在马桶旁安装一个简单的屁屁冲洗头,这时候要注意不要让水压过强,以免伤及无辜。

  有人使用温水盆浴。盆浴的目的是让肛周肌肉放松,有痔者一天可以泡三到四次。

  复方痔疮药膏里面大多含有的成分是表皮麻药与类固醇,其他还有静脉收缩剂、保护黏膜及促进增生的药物。通常一周内连续使用药膏是没有问题的。超过一周症状仍然没有改善建议医院就诊!

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